买鞋子的时候大家总会困惑，鞋子该怎么选才合适，俗话说“工欲善其事，必先利其器”我们本着实践出真知的态度，上脚穿的时候实际怎么样，在这里也分享一下选鞋的小经验。
一、明确自己的需求

各种鞋子的选购也需要根据个人的实际需求选择，比如需要一双跑鞋，，结合自己的一些场景需求（操场、公路、爬山）等，了解自己的需求以后在判断的时候就不会太迷茫，可以更加理性的去选鞋，减少冲动消费。
二、将需求与鞋子做匹配
比如选择日常非剧烈运动，我们就考虑的也比较简单，能提供简单的保护和保持良好的脚底与地面的压力反馈。有些时候我们膝盖疼痛、腰痛看似和脚没有什么联系，其实是跟脚底息息相关的，鞋子的一些信息可以从厂商哪里获取
三、结合自身特点
有些人可能存在高弓足、扁平足等一些问题，在选择的时候也看下是否匹配自己的脚型，使脚趾、脚掌均匀受力，更好的贴合我们个人的一些需求。